Ma fleur de vie-Sophrologie, Hypnose-Guyane
Le blog de Prèle Guerra, consacré aux bienfaits de la Sophrologie et de l'Hypnose
“Aimer, c’est souffrir. Pour éviter de souffrir, on doit ne pas aimer, mais alors on souffre de ne pas aimer. C’est pourquoi aimer, c’est souffrir, ne pas aimer c’est souffrir, et souffrir, c’est souffrir.
Être heureux c’est aimer, être heureux c’est donc souffrir, mais souffrir rend malheureux. En conséquence, pour être malheureux, on doit aimer, aimer souffrir et souffrir d’être trop heureux. J’espère que vous me suivez…”
Woody Allen
“Les gens pensent les chats sentent. Tu penses avant d’agir.”
Il marque un temps, puis ajouta : enfin, du moins, es-tu censé le faire. Mais nous, nous sentons, et ensuite nous agissons. Tu réfléchis à des sentiments: Nous nous contentons de sentir. Nous appelons ça l’élan. Quelques fois le grand élan. Ça n’a rien de compliqué. Par exemple: quand nous sentons que nous devons être de l’autre côté de la pièce, nous savons que nous devons être là-bas. Nous ne nous demandons pas pourquoi. nous n’envisageons pas ce que ça pourrait être que de se retrouver là-bas. Nous ne nous préoccupons pas de ce qui pourrait nous arriver. Nous savons simplement que nous devons y être, alors nous y allons. Le temps que vous autres, ayez fini de réfléchir, et que vous ayez décidé enfin d’aller de l’autre côté de la pièce, nous y sommes déjà.”
David Fisher-conversations avec mon chat
© Prèle Guerra
Sois serein, au milieu du bruit de l’agitation
Et songe au calme paisible, qui se dégage du silence.
Vis en bonne entente avec tout le monde sans pour cela te renier.
Expose calmement et clairement tes idées.
Écoute les autres, même celui que tu considères moins intelligent que toi, car lui aussi à quelque chose à t’apprendre.
Évite les personnes bruyantes et agressives, elles sont un supplice pour l’esprit.
Si tu te compares aux autres, tu te sentiras parfois vaniteux et aigri, car il y aura toujours de plus grand et de plus petit que toi.
Si modeste que ce soit ta profession, elle est réellement une richesse dans un monde instable.
Sois prudent en affaire, car le monde veut te tromper, mais garde les yeux grands ouverts. Devant ses beaux côtés, beaucoup recherchent un idéal élevé et font preuve d’un grand courage.
Reste toi-même, ne simule pas l’affection, mais ne parle pas non plus de l’amour cyniquement ; car, en présence de l’indifférence et du désenchantement, il est aussi fragile que le brin d’herbe.
Accepte sans amertume, la sagesse des années en échange de ta jeunesse. 
Fortifie ton esprit, il te soutiendra en cas de malheur soudain.
Ne te laisse pas entraîner par ton imagination, l’angoisse naît de la fatigue ou de la solitude.
Impose toi, une sainte discipline, mais reste néanmoins indulgent envers toi-même.
Tu es un enfant de l’univers, tout comme les arbres et les étoiles ; tu as le droit d’exister.
Et même si cela échappe à ta compréhension, L’Univers poursuit son évolution.
Vie, en paix, avec une puissance supérieure, quelque soit le nom que tu lui donnes, et quels que soient tes actes et tes aspirations, vis en paix avec ta conscience dans ce monde bruyant.
Malgré toutes ces hypocrisies, ses tracas et ses rêves envolés, la vie est quand même belle.
Reste vigilant, et tends inlassablement vers le bonheur.
Anonyme
© Prèle Guerra
Dépose dans un sac
Les mensonges
Les vols
Les injures
Puis jette le dans l’océan
La marée l’éloignera avec son contenant
Dans un précieux bagage déverse beaucoup d’amour
Et reprend-le partout
Quand monte la lune
Quand elle nous éclaire
En libérant toute sa lumière
Lili-Liz Hubert-Guyane
« Parce que la guérison est très désagréable ! »
Les obstacles à la guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, de cesser d’être une victime et la peur du changement.
Diriger notre pensée et notre énergie sur notre passé se fait au détriment de nos cellules et de nos organes qui ont besoin d’énergie pour fonctionner et guérir.
La guérison exige de vivre dans le présent et de récupérer l’énergie piégée dans nos traumatismes et dans nos blessures.
La seule raison de nourrir et de garder le passé vivant, c’est l’amertume de ce qui s’est passé.
Refuser de pardonner à un évènement ou à une personne du passé produit des fuites d’énergie. Le pardon guérit les fuites.
Le pardon n’a rien à voir avec le fait de ne pas responsabiliser les autres pour les blessures qu’ils ont causées.
Quand nous arrivons à voir un évènement douloureux de notre vie comme un message ou un défi plutôt que comme une trahison personnelle, l’énergie de vie liée à cet évènement reflue vers les circuits énergétiques de notre corps physique.
Les gens ne guérissent pas parce qu’ils ne se sont pas libérés de l’illusion d’être une victime.
La guérison exige souvent des changements de mode de vie, d’environnement et de relations.
En cela, le changement peut être effrayant !
Il est facile de rester dans un circuit d’attente, en affirmant que l’on ne sait pas quoi faire, alors que c’est rarement vrai.
En fait, lorsque nous restons dans un circuit d’attente et que nous savons exactement ce qu’il faut faire, c’est que nous sommes terrifiés par le fait d’agir en conséquence.
Le changement est effrayant, et le temps d’attente donne un sentiment de sécurité, alors que la seule façon d’acquérir véritablement ce sentiment de sécurité est d’entrer dans le tourbillon des changements et de se sentir vivant à nouveau.
La guérison nécessite une action : manger correctement, l’exercice quotidien, penser autrement, … produisent des changements sains dans le physique.
Relâcher le passé, laisser tomber les emplois stressants ou les relations inappropriées sont des actions qui libèrent l’énergie du corps.
Ce qui améliore l’une améliore l’autre, la puissance physique et l’Énergie sont intimement liées. »
Maria de los Angeles Rodeiro
Dans toutes les activités que tu fais,
Fais attention à ta respiration…
Quand tu te laves,
Fais attention à ta respiration…
Quand tu manges,
Fais attention à ta respiration…
Quand tu travailles,
Fais attention à ta respiration…
Quand tu voyages,
Fais attention à ta respiration…
Quand tu marches,
Fais attention à ta respiration…
Quand tu es à la maison,
En train de te reposer,
Fais attention à ta respiration…
Chaque fois que tu fais attention à ta respiration,
Tu t’ancres dans le moment présent,
Ici et maintenant,
Et dans le moment présent,
Il n’y a pas de pensées,
Tu es juste… dans le moment présent,
Il n’y a pas de dualité,
Tu es simplement… et quand tu es,
Tu ressens la paix…
Tu ressens de la joie…
Tu sens la liberté…
Chaque fois que tu fais attention à ta respiration,
Tu restes dans ton Centre…
Au cœur de ton Être intérieur…
Tu es en équilibre avec toi-même,
Tu restes conscient de toi-même,
Et ça c’est la guérison…
Quand tu arrêtes de faire attention à ta respiration,
Et que tu plonges dans tes pensées,
Tu cesses d’être présent et tu es distrait,
Tu t’oublies…
Tu restes inconscient, endormi…
Et cela génère des émotions,
Des attachements,
Des désirs et de la souffrance…
En fin de compte, c’est la maladie…
Essaie de faire attention à ta respiration,
Aussi longtemps que possible…
Si parfois tu te perds dans tes pensées,
Ne t’inquiète pas, tout va bien,
Retourne juste à ta respiration…
Il suffit d’être conscient de ta respiration,
Pour rester en état de méditation,
Et cela mène à la vraie guérison.
En route vers l’Éveil.
Alqvimia ancestrale
Nous sommes entièrement responsables de chacune de nos expériences.
Chacune de nos pensées crée notre avenir.
Le pouvoir réside toujours dans le présent.
Nous souffrons tous de culpabilité et d’amour pour nous-mêmes.
Nous pensons tous au fond de nous: « Je ne suis pas assez bien. »
Ce n’est qu’une pensée et une pensée peut être changée.
Le ressentiment, la critique et la culpabilité exercent en nous l’influence la plus négative.
Se délivrer du ressentiment vient même à bout du cancer.
Si nous nous aimons réellement, tout va bien dans notre vie.
Nous devons nous défaire du passé et pardonner à tous.
Nous devons apprendre à nous aimer nous-mêmes.
L’approbation et l’acceptation de soi sont les clés d’un changement positif.
Nous créons toutes nos « maladies » physiques.
Les grandes lignes de ma philosophie.
Louise Hay-Louise Hay-Transformer votre vie-Ed Poche Marabout
Je descends la rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir: je tombe dedans.
Je suis perdue…je suis désespérée.
Ce n’est pas ma faute.
Il me faut longtemps pour en sortir.
Je descends la même rue. Il y a un trou profond dans le trottoir.
Je fais semblant de ne pas le voir.
Je tombe dedans à nouveau.
J’ai du mal à croire que je suis au même endroit.
Mais ce n’est pas ma faute.
Il me faut encore longtemps pour en sortir.
Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir.
Je le vois bien.
J’y retombe quand même…
C’est devenu une habitude.
J’ai les yeux ouverts.
Je sais où je suis.
C’est bien ma faute.
Je ressors immédiatement.
Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir.
Je le contourne.
Je descends une autre rue.
Le livre tibétain de la vie et de la mort- Sogyal Rinpoché.
« Don Miguel Ruiz révèle la sources des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances limitatrices … » Les quatre accords toltèques la vois de la liberté personnelle. éd poche Jouvence. 7€90
Dans les premiers livres en développement personnel que je vous conseille, c’est cet ouvrage. Il est accessible, facile à lire et à comprendre.
L’oracle du souffle divin: une synchronicité de plus dans ma vie! Je vous conseille cet oracle tant dans le cadre personnel que professionnel. Samuel nous guide avec son cœur et sa voix, il est plein d’humilité et d’authenticité!!! Les cartes sont illustrées par son ami Shironer, sur fond noir elles diffusent plein de lumière! Sans oublier le fond musical toujours très bien adapté!
En quelques jours à peine, l’oracle du souffle divin est déjà pour moi un outil quotidien!
Juste Divin!!!
découvrir la Corée et le coréen à la busanienne
Energie et conscience
Des chemins d'écriture
Le blog de Prèle Guerra, consacré aux bienfaits de la Sophrologie et de l'Hypnose
Les dernières nouvelles de WordPress.com et de la communauté WordPress.
Ma fleur de vie-Sophrologie, Hypnose-Guyane 