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Catégorie : Partage « bien être »
Semaine bien être au Balourou
Stage sophrologie-Yoga
Venez vivre une expérience unique en pleine nature, où connexion à soi et au règne animal se rencontrent ! Rejoignez-nous pour ce stage inédit organisé par l’association Hop! team au carbet « Le Sourou ».
Prèle et Marion vous guideront tout au long de ce voyage en yoga, sophrologie, et méditation à la rencontre de votre animal totem.
🧘♀️ Au programme :
Le matin, au choix :
« Yoga des animaux » :
Les postures inspirées des animaux nous relient à leur sagesse, créant une connexion profonde entre le corps, l’esprit et la Nature.
Sophrologie :
Se reconnecter à soi par la respiration consciente, le relâchement corporel, la visualisation et la présence à la nature.
L’après-midi, en accès libre :
Visualisation de l’Animal Totem :
Partez à la découverte de votre animal totem, un guide intérieur qui vous aide à révéler vos forces et à avancer avec confiance. Recevez un message symbolique et inspirant ou une réponse à un questionnement intérieur.
Respiration et Méditation « So Ham » :
Signifiant « Je suis cela » en sanskrit, cette méditation utilise la conscience du souffle pour établir une connexion profonde avec notre essence véritable et notre lien avec la Vie, sous toute ses formes.
🌳 Offrez-vous la possibilité de:
Renforcer votre bien-être en favorisant une harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit.
Éveiller votre intuition et votre créativité.
Profiter en toute liberté d’un cadre naturel apaisant et ressourçant, au carbet « Le Sourou », au bord de l’eau et en pleine forêt.
La participation aux ateliers est facultative, vous pouvez profiter du site à votre guise et à votre rythme.
Créer des liens avec d’autres participants dans les moments de convivialité et de partage.
📅 Date : le dimanche 21 décembre, de 10h à 17h.
📍 Lieu : rendez-vous au degrad de la Comté pour rejoindre le carbet « Le Sourou » en pirogue (20 min de trajet)
💰 Tarif : 90€ (80€ pour les adhérents à l’association Hop! team).
Repas non compris (prevoir un pique-nique tiré du sac). Location de kayak non inclue (5€en supplément), si vous souhaitez en utiliser.
🔗 Réservez dès maintenant votre place et offrez-vous un moment de reconnexion avec vous-même et la nature !
https://www.helloasso.com/associations/hopteam/evenements/stage-yoga-et-sophrologie-au-sourou-21-12-2025
⚠️ Réservation nécessaire avant le 22 novembre.
Pour plus d’informations, contactez-nous :
Mail : hopteam973@gmail.com
WhatsApp :
Prèle (sophrologie) : +594694144982
Marion (yoga) : +594694907735
Stage sophrologie ludique
Voyage intérieur
Offrir le vrai, accueillir le juste
« Ce que tu construis avec patience et sincérité mérite d’être accueilli avec la même ouverture de cœur. Exprime ce que tu ressens, même avec fragilité : ta sensibilité est ta force, et elle ouvre la voie à des liens vrais et nourrissants. »
© Prèle Guerra
Lumineux
Un temps pour soi
Amour de soi
Choix du cœur
© Prèle Guerra
Ma fleur de vie-Sophrologie, Hypnose-Guyane 