En utilisant des techniques de sophrologie et d’hypnose, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même, à libérer vos émotions et à transformer vos craintes en forces. Que vous cherchiez la paix intérieure ou l’épanouissement personnel, je suis ici pour vous accompagner dans ce voyage vers une version améliorée de vous-même.
Je vous invite à découvrir un accompagnement adapté à tous, qu’il s’agisse de femmes, d’hommes ou d’enfants, désireux d’explorer et d’améliorer leur bien-être. Que vous souhaitiez gérer le stress, apaiser des douleurs, surmonter des angoisses ou retrouver un équilibre dans votre vie quotidienne, je suis là pour vous guider.
Pour les personnes hypersensibles, je propose des outils pour apprivoiser votre sensibilité et naviguer avec douceur dans un monde parfois complexe. Si vous aspirez à développer votre potentiel, votre créativité ou à explorer de nouvelles perspectives, cet espace est également pour vous.
Je travaille aussi avec les enfants (à partir de 3 ans) et les adolescents, les aidant à surmonter l’anxiété, à mieux comprendre leurs émotions et à canaliser leur énergie. Grâce à des ateliers de sophrologie ludiques, organisés le samedi et pendant les vacances, crée un environnement sécurisant où chaque enfant peut s’épanouir à son rythme, développer sa confiance et libérer son potentiel. Pour des besoins spécifiques, je recommande des séances individuelles. A la demande ou dans le cadre institutionnel, j’ai aussi l’habitude d’animer des ateliers parents-enfants.
La sophrologie et l’hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement ou avis médical. Les cas relevant de la psychiatrie n’entrent pas dans le domaine d’application de la sophrologie.