« Les émotions sont le langage universel de l’humanité. » Paulo Coelho
Émotions
Étiquette : émotions
Emotions
« Gérer ses émotions n’implique pas de les contrôler ni de les combattre, mais de les accueillir en tenant compte du message qu’elles véhiculent. » Serge Desjardins
Ruminez vous vos émotions?
« Vous voudriez vous débarrasser des émotions pénibles et éprouver continuellement des émotions agréables. Contrairement à ce que nous pensons, les émotions pénibles ne durent pas très longtemps. C’est parce que nous ruminons mentalement qu’elles se prolongent. » Eline Snel
Ma fleur de vie-Sophrologie, Hypnose-Guyane 