« Il n’y a point de recette pour embellir la nature, il ne s’agit que de voir. » Auguste Rodin

Ma fleur de vie-Sophrologie, Hypnose-Guyane
Le blog de Prèle Guerra, consacré aux bienfaits de la Sophrologie et de l'Hypnose
« Il n’y a point de recette pour embellir la nature, il ne s’agit que de voir. » Auguste Rodin

Merci aux 5 participantes pour leur confiance et leur investissement dans cet atelier de groupe. Merci pour ce bel échange qui me donne de l’élan. Je tiens à partager ces deux témoignages qui m’ont vraiment touchée.

« Cette séance était magique et je me suis sentie libre, j’ai adoré ». Wadeline 21 ans
» Moi au début de la séance je me disais : mais non j’ai pas envie de faire ça je préfère aller parler au tél !!! Mais quand on a commencé la séance, j’étais plus dans la même pensée je me sentais même trop à mon aise. J’écoutais ce que Prèle disait, en même temps je me faisais les images dans ma tête. Pour conclure ce que je viens de dire, c’est que cette séance m’a permis de me retrouver avec moi même, d’aller dans des endroits où je ne pouvais me rendre, me sentir comme je veux, parler à moi-même, dire aussi tout ce que j’aimerais bien dire ou faire. La chose la plus importante qu’il faut retenir, c’est qu’on a tous besoin de ça car c’est dans ces moments qu’on a le temps pour soi, se connaître et apprendre à se découvrir. Un gros bisou à toi Prèle pour ce beau travail que tu fais, aussi pour le bonheur que tu donnes à chacun de nous 🥰💋💯 ».
Waslyne, 19 ans




« Les hommes et les affaires ont leur point de perspective. Il y en a qu’il faut voir de près pour bien en juger, et d’autres dont on ne juge jamais si bien que quand on est éloigné. » Francois de la Rochefoucauld

Bouddha
« Si vous leur donnez suffisamment de temps et d’espace, la plupart des problèmes finiront par se résoudre tout seuls. »

« Il n’y a rien de grand à être supérieur à une autre personne. La vrai grandeur réside dans le fait d’être supérieur à ce que l’on a été ». Proverbe Hindou.


« C’est comme vivre une réalité plus juste et conforme à soi. Elle aide à s’accepter, s’aimer, se positionner et faire le point sur ses véritables valeurs. Elle facilite le « mieux vivre » l’instant présent, tout en se projetant d’une façon positive dans le monde et en se réconciliant avec le passé. Elle apporte plus de sérénité et détachement en réduisant les peurs et encourage le développement de la confiance en soi et ses capacités. »

La sophrologie* est une méthode psychocorporelle verbale et non tactile, qui vise un équilibre entre son corps, ses émotions et son mental. Une séance se décompose en 3 étapes à travers 3 outils: la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.
*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science
« C’est toi, et toi seul, qui choisis le chemin que tu empruntes et, à tout moment, tu as le droit de changer de direction. » C.G. Jung

« Ce que l’on pense on le devient, ce que l’on ressent on l’attire. Ce que l’on imagine, on le crée. » Boudha.

« A quoi bon de soulever des montagnes quand il est si simple de passer dessus. » Boris Vian





9 ème et dernier atelier de sophrologie “MachouitEcole” avec les enfants âgés de 4-5ans.
« J’ai beaucoup de gratitude pour ces 6 enfants avec lesquels j’ai passé 9 mois de partage. Une rencontre tant attendue chaque mois qui est venue rythmer ma première année scolaire en tant que sophrologue. MERCI. »
Phénodescription en dessin.




découvrir la Corée et le coréen à la busanienne
Energie et conscience
Des chemins d'écriture
Le blog de Prèle Guerra, consacré aux bienfaits de la Sophrologie et de l'Hypnose
Les dernières nouvelles de WordPress.com et de la communauté WordPress.